广东气温飙升

广东最近几天酷热难耐，过去三日最高气温不断飚升，大部都在30°C+，昨天（21日）最高气温36.6°C（封开），满大街都是短袖热裤和拖鞋。

强对流天气将至

气象部门预报广东将迎今年汛期首场暴雨，23-25日将有一次暴雨过程，并伴有强对流天气，局地伴有8-10级雷暴大风和冰雹，大家一定要注意防御。

广东具体预报

23日，韶关和清远市县有大雨到暴雨局部大暴雨……24日，韶关和清远市县阴天有暴雨局部大暴雨……25日，珠三角、粤东市县有大雨到暴雨局部大暴雨……

交通出行天气指南

22日夜间，韶关、清远、肇庆多云转中雷雨，局部暴雨……粤北部分高速、国道受降水影响，道路湿滑能见度较低，开车请减速慢行并保持安全车距。

强对流天气避险指南

如遇强对流天气，请注意关好家中门窗……出行请携带雨具，遇雷雨时，尽快到安全的室内躲避。

雨水增多如何养生

随着雨水逐渐增多，广东人更易湿困脾胃……可以用一些具有祛湿功效的食材，例如茯苓、芡实、薏米、扁豆煲汤，同时结合天气或个人体质进行食材搭配。